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Sophias Challenge für schlanke Beine und einen Knackpo in nur 4 Wochen: Trainiere viermal pro Woche intensiv für die Bikini Figur. Habt ihr erfahrungen mit den youtube workouts von pamela reif und sophia thiel gemacht? Bei Gymondo wird Sophia Thiel zu deinem Personal Trainer: Hier führt die Fitness-Ikone selbst durch ihr Rundum-Erfolgskonzept aus Fitness, Ernährung und Motivation. Sophia Thiel hat mit ihrem Fitnessprogramm, welches seit einiger Zeit zur GYMONDO-Familie gehört, das Ziel, jedem einen gesunden und fitten Körper zu ermöglichen. Der nächste Sommer kommt bestimmt! 12 Wochen hat InTouch.de-Redakteurin Lou sich durch das Sophia Thiel Programm auf Gymondo gesportelt. Es ist also für jeden Geschmack etwas dabei und du kannst sogar auf Fleisch und tierische Produkte verzichten. Über eine million zuschauer hat sie auf youtube und instagram. Das ganze workout wird ohne geräte und. 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