Verwende Silikon-Cupcake-Formen. Und mit nur 200 Kalorien pro Portion ist dies das perfekte Rezept für alle, die ein paar Kilos abnehmen möchten! Doch sie können noch viel mehr: Wir zeigen dir, welche Eiweißpulver sich zum Backen eignen und wie du daraus supersaftige Protein-Pancakes, glutenfreien Orangen-Joghurt-Kuchen mit Mandelmus oder Bananenbrot zubereiten kannst. Schritt 2/2. Das Eiweißpulver kann in den Geschmacksrichtungen Vanille , Schoko oder Erdbeere schnell und einfach auf Vorrat oder auch in kleineren Mengen hergestellt werden. Unsere Pancakes mit Proteinpulver sind eine tolle Option für eine gesunde und eiweißreiche Mahlzeit, um fit und voller Energie in den Tag zu starten! 4 Himbeeren (zum Servieren) Fertigen Smoothie in Glas umfüllen und mit Himbeeren anrichten. Jetzt kaufen. Grundsätzlich gilt: Du kannst für viele (süße) Rezepte, wie Protein-Pancakes oder Protein-Muffins, dein ganz normales Proteinpulver, welches du sonst als Shake trinkst, verwenden. Sie sind köstlich, nahrhaft und super einfach herzustellen. Dazu 1EL Wasser, Proteinpulver und Skyr in einer Schale mit dem Löffel vermengen. Alles, was du brauchst, sind ein paar Messlöffel deines Lieblingsproteinpulvers mit Vanille- oder Beerengeschmack und eben diese Rezepte. In einem weiteren Gefäß kann die Vanillesoße aus 1 EL Wasser und dem 5 g Vanille Casein angerührt werden. Proteinpulver als Shake gemixt – kennen wir! #Gutenreishunger Ist der Milchreis fertig, hebt man die Vanilleproteincreme unter und serviert den Milchreis mit Apfelkompott und Vanillesoße. (Für Himbeeraroma, Himbeeren in den Smoothie legen). Schmeiß die süßen Smoothies weg und nimm diese proteinhaltigen Shakes. Vor allem die Geschmacksrichtungen Vanille- und Schoko passen in der Regel gut in die Rezepte. 1 Messlöffel Proteinpulver; 1 Handvoll Eiswürfel; Beeren-Mixes. 14 köstliche Erdnussbutter Rezepte, die deine Obsession befriedigen werden. Hier sind 15 Pancakes-Rezepte mit hohem Gehalt an Protein für dich, die du für jede Tages- und Wochenzeit nutzen kannst. Rezepte mit Proteinpulver Unser leckeres selbst gemachtes Proteinpulver besteht lediglich aus drei Zutaten, wird nur natürlich aromatisiert und hat den typischen hohen Eiweißanteil. ... 1 Messlöffel 100% Whey-Proteinpulver Vanille oder Haselnuss; Als Alternative für das kalorienreiche Original haben wir ein tolles Rezept für dich: Leichte Vanille Protein-Waffeln. Jetzt kaufen > Rezepte. Dieses gesunden Rezepte mit Proteinpulver haben dir gefallen? Ansonsten können sie ganz nach ihrem persönlichen Geschmack vorgehen: Sie lieben den Geschmack von Vanille Dann mischen dem Rezept Proteinpulver mit Vanillegeschmack bei, genau das gleiche gilt für Schokoladenliebhaber. 250 g Arla Skyr mit Vanille (Joghurt) 250 ml Sojamilch; ½ Banane (tiefgefroren) 1 TL Vanille Proteinpulver (Foodspring) Mixer; Zutaten in den Mixer geben und mixen. 1 Portion Proteinpulver mit Vanille- oder Karamellgeschmack, das mit etwas Wasser zu einer dicken Konsistenz angerührt wird; Zubereitung: Haferkekse zu feinen Krümeln zerdrücken und mit der zerlassenen Butter mischen. Jetzt kaufen. Drücke etwa 2 EL der Keksmasse auf den Boden, z. 2018-01-25 13:45:54 • Von Myprotein. B. mit einem Glas. Dann probiere doch mal diese leckeren Rezepte als nächstes aus! Entdecken sie die Welt des Proteinpulvers. Low Carb und auf Basis von Magerquark und Milch versorgen dich diese Waffeln mit Mandelmehl und Whey-Protein auf köstliche Weise mit jeder Menge Eiweiß.